Tính cách của bạn nói về việc bạn sẽ tăng cân | Sức khỏe | 2018

Tính cách của bạn nói về việc bạn sẽ tăng cân

Masterfile

hạnh phúc, hòa đồng hoặc hướng nội, lạc quan hay hoài nghi? Câu trả lời của bạn có thể giúp dự đoán liệu bạn có bị béo phì trong cuộc đời hay không, theo một nghiên cứu mới của Hiệp hội Tâm lý Hoa Kỳ xác định ai có nhiều khả năng tăng cân hoặc duy trì sức khỏe. kết nối giữa tính khí và BMI, và nó nhận thấy rằng loại cá tính là một yếu tố dự đoán tốt về cân nặng. Các nhà nghiên cứu đã rút ra kết luận của họ bằng cách lấy dữ liệu từ Nghiên cứu lão hóa Baltimore theo chiều dọc, bao gồm 50% phụ nữ và theo dõi những người tham gia hơn 50 năm. Họ nhìn vào những đặc điểm lớn của năm - sự cởi mở, tận tâm, thái quá, đồng cảm và thần kinh - và tiểu thể loại của mỗi người.

Yếu tố quan trọng nhất là bốc đồng: Những người tham gia nằm trong tốp 10 phần trăm xung lực nặng hơn 22 cân Anh, trung bình , so với 10% dưới cùng.

Điều gì khác liên quan đến biến động trọng lượng? Tận hưởng rủi ro và trở nên thần kinh hơn, hướng ngoại, và ít dễ chịu hơn, đặc biệt là những người hoài nghi, cạnh tranh hoặc hung hãn. Và đặc điểm được kết nối với việc duy trì trọng lượng không đổi: sự tận tâm.

Bạn không biết chắc mình đang ở đâu? Kiểm tra

bài kiểm tra Big Five và tự ghi điểm.

ViếT NhậN Xét CủA BạN